Grazie al Set TopFit, disponibile su tutti i modelli con piano cabina piatto, compresi gli Actros 4 e 5, sarà possibile allenarsi ovunque e in piena privacy
Stare a lungo alla guida di un camion è logorante e faticoso. In più traffico, carico e scarico delle merci o la ricerca di un parcheggio per le pause aumenta lo stress. Inoltre, lavorare sempre seduti e nella stessa posizione può portare ad una maggiore predisposizione al mal di schiena o, come minimo, ad una maggiore propensione ad ingrassare. Le statistiche ci dicono che, in media, i camionisti perdono circa 24 giorni di lavoro all’anno per malattia: uno dei valori più alti di qualsiasi professione e con un trend in crescita, a conferma della gravosità di questo lavoro.
Come rimediare?
Con lo sport. “Eh già direte voi, e chi ha tempo di andare in palestra?” Niente paura, ci pensa Mercedes-Benz Trucks. Da oggi si potrà praticare sport anche a bordo del proprio truck con la ‘palestra personale’ del ‘Set TopFit’. Il set è composto da una tavola in legno (65 x 40 cm), su cui sono applicati due occhielli in metallo ai quali sono fissate, attraverso due moschettoni, delle fasce elastiche necessarie per eseguire gli esercizi.
La tavola, che serve anche da superficie di appoggio per garantire una posizione stabile tra i sedili, viene fornita con due coppie di elastici con differenti livelli di resistenza, realizzati con gomma speciale ad elasticità costante. Condizione necessaria è il fondo della cabina piatto.
Questa soluzione consente di allenarsi anche a persone di corporature diverse, dato che lo sforzo richiesto rimane sempre costante, indipendentemente da quanto l’elastico viene teso. Il set è completato da un paio di impugnature ergonomiche e flessibili che ruotano per assecondare i movimenti, riducendo così le sollecitazioni a carico dei polsi, oltre che da una pratica borsa.
“Abbiamo appositamente concepito il nostro set TopFit per essere impiegato a bordo di un truck – spiega Siegfried Rothe, Customer Researcher & Developer di Daimler Trucks – Usando la tavola da fitness, i conducenti hanno la possibilità di allenarsi nella privacy della loro cabina: un aspetto particolarmente apprezzato da molti autotrasportatori.”
E’ essenziale, come in ogni attività sportiva, eseguire gli esercizi nel modo corretto, per questo assieme al set TopFit, viene fornito un DVD con una serie di filmati che illustrano i vari stadi di allenamento: ‘Basic Fit’, ‘Strong Fit’, ‘Top Fit’ e ‘Power Fit’. I filmati, che sono stati realizzati in stretta collaborazione con esperti nel campo delle scienze motorie, comprendono ciascuno sei esercizi per le fasce muscolari maggiormente sollecitate, come: collo, spalle, braccia, addome, parte superiore ed inferiore della schiena.
Ma non solo, grazie alla Fleetboard Driver.app, sarà disponibile anche un fitness-trainer digitale che fornirà on-line una serie di informazioni e suggerimenti per “Restare sani ed in forma anche in viaggio”.
